Detox digital en una era de hiperconectividad
Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo frente a pantallas y dispositivos electrónicos. Esta sobreexposición digital ha llevado a un mundo en el que nuestras vidas son controladas por las redes sociales, las notificaciones y el constante bombardeo de información. Es hora de tomar el control y liberarnos de estas cadenas virtuales que nos impiden vivir plenamente.