¿Por qué es tan importante mantener la Motivación?
La motivación es el impulso que nos mueve a actuar. Es la fuerza que nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos y sueños. Sin motivación, es difícil lograr cualquier cosa significativa en la vida.
Por lo tanto, la motivación es importante en todo ámbito de nuestra vida, bien sea en el trabajo, en las relaciones personales y en la vida en general. Cuando estamos motivados, somos mucho más productivos, más creativos y más propensos a alcanzar nuestros objetivos.
Pero, ¿cómo mantener la motivación en el trabajo remoto? Hay muchas cosas que podemos hacer para aumentar nuestra motivación, aquí te dejamos algunas sugerencias útiles para lograrlo.
3 Herramientas para el Éxito en el Trabajo Remoto
Diseña un Espacio de Trabajo ideal
Establece Rutinas y Límites claros
Los seres humanos somos criaturas de hábitos y tendemos a establecer rutinas y costumbres en nuestras vidas. Nuestros cerebros están programados para buscar patrones, lo que nos brinda una sensación de seguridad y control en nuestro entorno.
Es por ello, que establecer rutinas puede aumentar la eficiencia y reducir el estrés al eliminar la necesidad constante de tomar decisiones, evitando así caer en hábitos tan destructivos como la procrastinación.
De manera que tener una buena rutina, te proporciona estructura y orientación en el trabajo remoto. Para lograrlo, esfuérzate en establecer horarios consistentes para comenzar y finalizar tu jornada laboral.
Además de esto, define límites claros entre el tiempo de trabajo y el tiempo personal para evitar la desconcentración y el agotamiento. Para lograrlo con éxito, te sería muy útil, por ejemplo, usar las funciones “Ausente” y “No molestar”.
Define Metas Claras y Alcanzables
Tener metas claras en el trabajo remoto contribuye a mantenerte enfocado y motivado y así obtener una mayor satisfacción, lo que puede contribuir al éxito en esta modalidad de trabajo.
Para lograrlo, establece objetivos específicos para tu trabajo y proyectos, a corto y largo plazo. Estas metas te brindarán un sentido de propósito y logro. Pero asegúrate de que sean realistas y alcanzables para evitar la frustración.
Cómo mantener la Creatividad en el Trabajo Remoto
Ser creativo es esencial para seguir generando ideas frescas, innovadoras y soluciones únicas. Para ello, es esencial ser muy observador para así encontrar fuentes de inspiración.
La inspiración puede estar en cualquier lugar: en la naturaleza, el arte, la música o incluso en las conversaciones diarias. Por tanto, mantén despiertos los cinco sentidos para encontrar nuevas ideas que puedan alimentar tu creatividad y mantenerte motivado.
Aquí tienes algunas ideas innovadoras, únicas y originales que pueden ayudarte a ser más creativo en el trabajo remoto.
- Prueba distintos espacios de trabajo: esto puede ayudarte a salir de tu rutina y a estimular tu creatividad. Si tienes la oportunidad, puedes trabajar en un espacio coworking, una biblioteca, un café o incluso en un parque.
Escucha música: la música puede tener un impacto significativo en la creatividad y la concentración mientras trabajas. De ahí que saber elegir la música adecuada, puede estimular tu mente y aumentar tu productividad.
Aquí te presentamos dos tipos de género musical que podrían fomentar tu inspiración y creatividad:
Música Instrumental y Ambiental: estas canciones carecen de letras, lo que evita que tu mente se distraiga con palabras. Puedes optar por géneros como música clásica, jazz suave, música electrónica ambiental o bandas sonoras de películas.
Música Relajante: las melodías suaves y relajantes pueden ayudar a liberar la tensión y permitir que tu mente se desplace hacia nuevas ideas. Este género musical puede contribuir a crear un ambiente tranquilo y adecuado para la reflexión y creatividad.
los son una forma muy práctica de consumir contenido. Se pueden escuchar mientras se conduce, se trabaja, se hace ejercicio o se realiza cualquier otra actividad. Esto hace que sean una opción favorita para las personas que no tienen mucho tiempo para leer o ver videos.
Los podcasts son fáciles de acceder y están disponibles en plataformas populares como , y . Solo necesitas un dispositivo con conexión a Internet para comenzar a escuchar.
Escuchar las experiencias y consejos de otros puede ser una excelente manera de mantenerte inspirado y motivado mientras trabajas de forma remota.
Haz ejercicio regularmente:
realizar s, como por ejemplo, levantarse y moverse cada 30 minutos, te ayudará a evitar la fatiga y el agotamiento. También puede contribuir a despejar tu mente y volver a tu trabajo con una nueva perspectiva.
Socializa con tus colegas: si no tienes equilibrio, el trabajo remoto podría fomentar el aislamiento. De manera que es importante esforzarte por no perder el contacto «face to face» (cara a cara), aunque sea de manera virtual, para mantenerte conectado con tus colegas.
Algunas opciones para lograrlo, podrían ser programar reuniones periódicas por , o , entre otras.
Toma un curso: aprende nuevas habilidades y amplía tus conocimientos, esto te ayudará a mantenerte mucho más motivado. , por ejemplo, ofrece más de 210.000 cursos de vídeo en línea, con nuevo contenido cada mes.
Viaja:
: el intercambio de ideas no tienen por qué detenerse en un entorno remoto. Organiza sesiones de
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Diviértete: la creatividad es más probable que surja cuando te estás divirtiendo. Así que, asegúrate de disfrutar del proceso.
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Reconoce tus logros: sin importar cuán pequeños sean. Reconocer tu progreso te recordará por qué elegiste esta modalidad de trabajo y mantendrá viva tu motivación.
Siguiendo estos consejos, puedes aumentar tu creatividad y mantenerte motivado en el trabajo remoto.
CONCLUSIÓN
La motivación es la clave del éxito. Si quieres tener éxito en tu trabajo remoto, es importante que aprendas a motivarte a ti mismo. Sigue estos consejos y estarás bien encaminado para mantener la motivación en el trabajo remoto y alcanzar tus objetivos sin rendirte.
Y si aún estás dudando si probar o no el trabajo remoto, te animamos a que lo hagas. Para ello, te dejamos una .
